Zwischen Reizüberflutung und Fokus: Wie wir uns im Alltag besser konzentrieren
In unserem hektischen Alltag sind wir oft zahlreichen Ablenkungen ausgesetzt, die unsere Konzentration beeinträchtigen. Ständig klingelnde Handys, laute Umgebungen und digitale Medien tragen dazu bei, dass es …